bacak Seçenekler
Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 an boyunca bekletin. Tasfiye konulemini ılık su ile yapabilirsiniz.Artrit: DerneÅŸik alıştırma mimarin ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. AÄŸrıyan eklemlere hamam ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz aÄŸrı kesiciler bile dertyı hafifletmeye yardımcı olabilir.Kaval kemiÄ